Sport
Fitnesz-világbajnok edzi a Ferencváros férfi kézilabdacsapatát
2018-01-1915:32
Bánkuti Gabriella nem csak a zöld-fehér játékosok erőnlétéért fele.
Ne csak a meccsek 50-52. percéig bírják erővel a fiúk! Ez volt az egyik fő oka annak, hogy a Ferencváros úgy döntött, leszerződteti erőnléti edzőnek a férfi kézilabda csapat mellé a többszörös fitnesz-világbajnok Bánkuti Gabriellát. Az új tréner egy hónapja dolgozik együtt a kerettel.
„Legfőképpen erő- állóképesség fejlesztést kell csinálnunk. Nyilvánvalóan egy másik fő fontos feladatunk, hogy a futás gyakorlatok menjenek annyira, hogy ne tikkadjanak ki a mérkőzések során.”
- mondta Bánkuti Gabriella, mesteredző.
Emellett pedig fontos a mentális felkészültség, az egyénre szabott étrend, valamint étrendkiegészítés és a megfelelő pihenés is. Oláh Tamás játékos szerint minden téren érzik már a fejlődést:
„A csapat nevében mondhatom, hogy már érezzük a változást, mert fizikálisan jóval erőssebbek vagyunk és jobban bírjuk a mérkőzéseket, esetlegesen a sorozatterheléseket is.”
És ez a fő cél most a Ferencváros férfi kézilabda csapatánál, amely február harmadikán lép majd pályára az NB I-ben a Budakalász vendégeként.